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躺着玩手机!你考虑过眼睛的感受吗?

行业新闻 / 2018-11-12
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“躺在床上玩手机”这个场景对很多人来说极其熟悉,自从智能手机普及后,睡前刷微博,看资讯,第二天睁眼第一件事还是看手机。有识之士为此提出警告,百年前躺着吸鸦片,百年后躺着玩手机,姿态有着惊人的相似。 对此,英国科学家指出,这种手机心理依赖,也是一种网瘾。一些调查也发现,手机成瘾的人有较高的焦虑水平,睡眠也不是那么好,还有一些人甚至会出现心慌,发抖,感觉无依无靠的症状。眼科专家则表示,现代电子产品对视力的影响非常大,而在电子产品中,手机对视力的影响排在第一。 手机于现代年轻人来说,是一种必备的生活用品。年轻人尤其喜欢手机不离手,用手机玩游戏,上网刷微博或读电子书,累了就干脆躺在床上接着摆弄手机,这看起来似乎舒服又方便,但是你知道长时间侧躺或仰躺着玩手机,会对眼睛造成多大的伤害吗。姿势太舒服易诱发结膜炎 有种说法认为,躺着玩手机会影响正常的眼压。其实,无论侧躺还是仰躺,对眼压的影响都很微小,但会对眼睛的结膜造成威胁。因为长时间保持这几种姿势,容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的轻度充血,睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等。 起初,可能会有眦部皮肤潮红,湿润,结痂的现象,如不加以注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,导致慢性结膜炎。距离不适当易诱发近视眼 人躺在床上时,很难保证手机与眼睛之间的距离适当,尤其专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,长此以往,很容易诱发近视眼,特别是18岁以下处于生长发育期的青少年。 如果长时间注视近物不休息,导致睫状肌疲劳,就会造成睫状肌的痉挛,时间长了即会造成眼球长度,大小的改变,使睫状肌调节功能变差,晶状体曲度增大,改变屈光度,从而形成或加剧近视眼症状。时间没控制易诱发干眼症 因为躺着比较舒服,所以,临睡前用手机上网,读书,不知不觉就能耗到后半夜。 连续几个小时盯着小小的手机屏幕,眼睛会变得很干燥,别以为这是因为自己困了,其实这是眼部肌肉功能发生了障碍,如不及时改掉躺着玩手机的习惯,就会患上干眼症。 另外,长时间与屏幕近距离接触,还可能会诱发眼睛晶状体代谢异常,使晶状体浑浊,形成白内障。烯范提醒,玩手机注意护眼 长时间用眼本身就容易造成视疲劳,聚精会神地盯着手机屏幕时,屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激,当眼睛不停地捕捉这些光影时,就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害,从而加剧眼睛的疲劳和干涩,刺痒等感觉,甚至使眼睛有刺痛,流泪,畏光等不适症状出现,对视力健康也有损害。 烯范提醒您,用眼容易,治眼不易,且用且珍“烯”。 烯范石墨烯能量型(明目护眼贴),国标产品,利用石墨烯独具的远红外和超渗透功能,有效按摩攒竹,丝竹空,睛明,瞳子髎等眼周穴位,通经活络,促进眼部血液循环,缓解视力疲劳,眼睛模糊干涩等症状,改善屈光不正,恢复健康视力。 So,“手机一族”们,别让手机伤了你的眼睛。用手机请适度,最好不要躺着玩,如果感到眼疲劳或者视力下降的时候,也可以适当使用护眼产品(眼贴等),要懂得保护自己的眼睛哦。CareFamily烯范 石墨烯能量型明目护眼贴公 司,推码(上海)科技有限公司地 址,上海国际医学园区(上海市浦东新区康新公路3377号2幢2006A室)官 网,http://www.care-family.com财富热线,400 6050 259
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